Wednesday, December 10, 2014

KISAH KELEBIHAN SOLAT SUBUH DAN ASAR DI AWAL WAKTU.

KISAH KELEBIHAN SOLAT SUBUH DAN ASAR DI AWAL WAKTU.

Malaikat berganti-ganti menjaga manusia pada siang dan malam. Malaikat yang menjaga manusia pada siang hari akan datang pada manusia di waktu subuh dan akan pulang pada waktu asar,manakala malaikat yang menjaga manusia pada malam hari akan datang pada manusia di waktu asar dan akan pulang pada waktu subuh. (Beganti-ganti)

Diceritakan oleh Imam Bukhari dan Imam Muslim sanadnya daripada Abu Hurairah, bahawannya Rasulullah SAW bersabda : "Sentiasa berganti-ganti Malaikat yang menjaga kamu, antara Malaikat yang bertugas siang, mereka bertemu (berkumpul) di waktu solat subuh dan solat asar, kemudian naiklah Malaikat yang bertugas malam menjaga kamu itu, lalu Allah bertanya kepada mereka (malaikat), sedangkan Allah lebih mengatahui tentang keadaan hamba-hambaNya itu, FirmanNya : "Bagaimana keadaan hambaKu?" Mereka menjawab : Kami tinggalkan mereka ketika mereka sembahyang (mengabdikan diri menyembahMu) dan kami datangi mereka ketika mereka mengerjakan sembahyang (mengabdikan diri menyembahMu)".

Sangat bertuah dan mendapat keuntungan yang sangat besar bagi mereka yang dijumpai Malaikat dalam keadaan sembahyang, dan ditinggalkan Malaikat dalam keadaan sembahyang pula, sehingga Malaikat melaporkan keadaan hamba-hamba Allah ketika Malaikat menghadap kepada Allah dengan laporan yang baik.

Oleh kerana itu agama sangat menganjurkan pada ummatnya untuk menjaga solat di awal waktu dan dengan berjemaah di mana azan diazankan, terutama sekali solat subuh dan solat asar yang disebut oleh Allah dalam Al-Quran dengan solatulwusta, pada ketika itulah pengantian Malaikat, antara Malaikat penjaga malan dan penjaga siang. Berbahagia bagi mereka yang dapat menjaga solatnya di awal waktu.

KELEBIHAN SOLAT JEMAAH

Seorang professor fizik di Amerika Syarikat telah membuat satu kajian tentang kelebihan solat berjemaah yang disyariatkan dalam Islam. Katanya tubuh badan kita mengandungi 2 cas elektrik iatu cas positif dan cas negatif. Dalam aktiviti harian kita sama ada bekerja, beriadah atau berehat, sudah tentu banyak tenaga digunakan.
Dalam proses pembakaran tenaga, banyak berlaku pertukaran cas positif dan cas negatif, yang menyebabkan ketidakseimbangan dalam tubuh kita.
Ketidakseimbangan cas dalam badan menyebabkan kita rasa letih dan lesu setelah menjalankan aktiviti seharian. Oleh itu cas-cas ini perlu diseimbangkan semula untuk mengembalikan kesegaran tubuh ke tahap normal.
Berkaitan dengan solat berjemaah, timbul persoalan di minda professor ini mengapa Islam mensyariatkan solat berjemah dan mengapa solat 5 waktu yang didirikan orang Islam mempunyai bilangan rakaat yang tidak sama.
Hasil kajiannya mendapati bilangan rakaat yang berbeza dalam solat kita bertindak menyeimbangkan cas-cas dalam badan kita. Semasa kita solat berjemaah, kita disuruh meluruskan saf, bahu bertemu bahu dan bersentuhan tapak kaki. Tindakan-tindakan yang dianjurkan semasa solat berjemaah itu mempunyai berbagai kelebihan. Kajian sains mendapati sentuhan yang berlaku antara tubuh kita dengan tubuh ahli jemaah lain yang berada di kiri dan kanan kita akan menstabilkan kembali cas-cas yang diperlukan oleh tubuh. Ia berlaku apabila cas yang berlebihan – sama ada negatif atau positif akan dikeluarkan, manakala yang berkurangan akan ditarik ke dalam kita. Semakin lama pergeseran ini berlaku, semakin seimbang cas dalam tubuh kita.
Menurut beliau lagi, setiap kali kita bangun dari tidur, badan kita akan merasa segar dan sihat setelah berehat berapa jam. Ketika ini tubuh kita mengandungi cas-cas positif dan negatif yang hampir seimbang. Oleh itu, kita hanya memerlukan sedikit lagi proses pertukaran cas agar keseimbangan penuh dapat dicapai. Sebab itu, solat Subuh didirikan 2 rakaat.
Seterusnya, setelah sehari kita bekerja kuat dan memerah otak semua cas ini kembali tidak stabil akibat kehilangan cas lebih banyak daripada tubuh. Oleh itu, kita memerlukan lebih banyak pertukaran cas. Solat jemaah yang disyariatkan Islam berperanan untuk memulihkan keseimbangan cas-cas berkenaan. Sebab itu, solat Zohor didirikan 4 rakaat untuk memberi ruang yang lebih kepada proses pertukaran cas dakam tubuh.
Situasi yang sama turut berlaku di sebelah petang. Banyak tenaga dikeluarkan ketika menyambung kembali tugas. Ini menyebabkan sekali lagi kita kehilangan cas yang banyak. Seperti mana solat Zohor, 4 rakaat solat Asar yang dikerjakan akan memberikan ruang kepada proses pertukaran cas dengan lebih lama.
Lazimnya, selepas waktu Asar dan pulang dari kerja kita tidak lagi melakukan aktiviti-aktiviti yang banyak menggunakan tenaga. Masa yang diperuntukkan pula tidak begitu lama. Maka, solat Maghrib hanya dikerjakan sebanyak 3 rakaat adalah lebih sesuai dengan penggunaan tenaga yng kurang berbanding 2 waktu sebelumnya.
Timbul persoalan di fikiran professor itu tentang solat Isyak yang mengandungi 4 rakaat. Logiknya, pada waktu malam kita tidak banyak melakukan aktiviti dan sudah tentu tidak memerlukan proses pertukaran cas yang banyak.
Setelah kajian lanjut, didapati terdapat keistimewaan mengapa Allah mensyariatkan 4 rakat dalam solat Isyak. Kita sedia maklum, umat Islam amat digalakkan untuk tidur awal agar mampu bangun menunaikan tahajjud di sepertiga malam. Ringkasnya, solat Isyak sebanyak 4 rakaat itu akan menstabilkan cas dalam badan serta memberikan tenaga untuk kita bangun malam (qiamullail).
Dalam kajiannya, professor ini mendapati bahawa Islam adalah satu agama yang lengkap dan istimewa. Segala amalan dan suruhan Allah Taala itu mempunyai hikmah yang tersirat untuk kebaikan umat Islam itu sendiri. Beliau merasakan betapa kerdilnya diri dan betapa hebatnya Pencipta alam ini. Akhirnya, dengan hidayah Allah beliau memeluk agama Islam.
Kredit: Mohd Ramli.Com

Saturday, December 06, 2014

BIODATA OSTEMATRIX

KANDUNGAN:




Kalsium 
Daripada sumber-sumber yang mempunyai tahap kepekatan yang tinggi dan mudah diserap dari alam semula jadi - 1,000 mg (100% DV)


a) Kepentingan Kalsium:
Kandungan kalsium di dalam tubuh badan seseorang manusia mempunyai pelbagai fungsi. Disebabkan itulah, Kalsium ini sangat penting buat manusia. Antara fungsi Kalsium di dalam kehidupan kita terutama pengawalaturan sistem badan kita ialah:
1.    Membantu mengekalkan tekanan darah manusia.
Apabila semakin berusia, kandungan kalsium di dalam badan juga mula menurun. Jika penurunan kandungan kalsium di dalam badan kita ini secara mendadak, kalsium tambahan perlu diambil  bagi meningkatkan kembali kandungan kalsium di dalam darah kita supaya kembali menjadi normal.
  Rujuk Gambar di Bawah menunjukkan bagaimana tindakan badan untuk mengambil semula Kalsium tambahan di dalam badan supaya dapat menormalkan kembali aras kalsium di dalam darah. Kekurangan kalsium berterusan boleh menyebabkan pereputan tulang dan mungkin juga boleh menyebabkan osteoporosis. (Seperti gambar di bawah). Walau bagaimana pun, kandungan kalsium juga tidak boleh terlalu tinggi kerana mendapannya di dalam tisu-tisu badan boleh menyebabkan kerosakan organ-organ dalaman badan


2.    Membantu pengawalaturan dan fungsinya di dalam sitosol sel manusia
Kandungan kalsium paling tinggi di dalam sitosol sel badan manusia. Ini kerana sifatnya yang boleh bertindak selaku pembawa mesej terhadap sesuatu tindak balas berlaku. Jika kita kekurangan kalsium, bagaimana mungkin tindak balas dapat berlaku dengan cepat? 
3.    Membantu mekanisma pergerakkan otot-otot manusia.
Pergerakkan otot, sendi, tulang-temulang kita juga disebabkan oleh kehadiran kalsium. Ia akan melekat kepada komponen di dalam sel-sel otot dan memberangsangkan pergerakkan untuk berlaku.

 4.    Membantu proses persenyawaan yang lebih baik lagi. 
Sewaktu persenyawaan, sperma akan membebaskan nukleusnya untuk bercantum dengan telur atau ovum. Kemudian dinding ovum akan tertutup semula bagi mengelakkan sperma-sperma yang lain memasukinya. Kalsium akan membantu sejenis bahan di dalam telur atau ovum tadi untuk dirembeskan dan kemudian membantu pembinaan dinding tersebut

5. Bukan sahaja membina tulang dan gigi, malah ia membantu menetapkan ritma jantung, menyelesaikan masalah insomnia, membantu pengaliran gizi masuk dan keluar daripada membran, dan membantu dalam pembekuan darah. Kalsium juga sangat diperlukan dalam mempertahankan fungsi saraf dan otot, serta buah pinggang. Ia juga mengurangkan kadar kolesterol dalam darah
 
Magnesium
 400 mg (100% DV) - untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang serta menguatkannya


1. Jika di dalam Biologi, Oste adalah istilah yang akan dikaitkan dengan tulang.
     Manakala Matrix pula adalah merujuk kepada satu kandungan di dalam sel tulang yang berbentuk  kolegen.


Matrix ini tebina daripada gabungan kalsium dan magnesium yang tinggi dengan tujuan untuk menguatkan tulang-tulang

Magnesium perlu untuk pemeliharaan dan penggerakan kalsium dalam tulang dan diperlukan untuk penggunaan vitamin D. Kekurangan magnesium sudah menjadi perkara biasa dan merupakan faktor risiko utama bagi osteoporosis. U.S. RDA untuk magnesium ialah 400 mg setiap hari. (U.S. RDA yang disebut di sini ialah untuk orang dewasa, kecuali wanita hamil, ibu-ibu menyusu dan kanak-kanak yang berumur lebih empat tahun).

2.  Ia juga  penting untuk metabolisma kalsium. Ia membantu untuk mengelakkan pembuluh darah menjadi kejang, salah satu punca yang dipercayai penyebab migrain. Satu kajian telah dibuat ke atas Magnesium, dan didapati ia membantu mengurangkan sakit kepala migrain dan mengurangkan frekuensinya.
3. Menggalakkan komposisi tulang dan rawan, sistem saraf
4. Membantu dalam proses pengecutan otot dan saraf
5. Mengaktifkan enzim tubuh untuk menghasilkan tenaga
5. Menstabilkan denyutan yang tidak sekata pesakit jantung
6. Melancarkan pembuangan sisa dari perut dan usus
7. Menghalang endapan kalsium
8. Melarut dan mengurangkan formasi BATU KARANG atau batu hempedu
9. Ianya juga penting untuk mereka yang mempunyai masalah fluktuasi glukos.

 
Vitamin D
400 IU (100% DV)  - untuk merangsang penyerapan kalsium


1. Vitamin D membantu badan menyerap kalsium. Paras vitamin D yang rendah adalah perkara biasa bagi wanita terutama yang sudah berusia. Kekurangan vitamin D boleh menyebabkan kekurangan kalsium dan akan menyebabkan tulang menjadi lembut (osteomalacia). Pakar mengesyorkan pengambilan harian vitamin D antara 400 dan 800 unit antarabangsa (IU).
2. Sewaktu penyerapan semula kalsium berlaku kesan kekurangan kalsium, ginjal kita akan mengaktifkan Vitamin D supaya ianya dapat membantu merangsangkan penyerapan Kalsium di dalam usus manusia. Maka ini akan membantu meningkatkan kembali kandungan kalsium dalam badan kita.
3.Dapat membantu mengurangkan penyakit rickets
4.Meningkatkan penyerapan kalsium dan meninggikan ketumpatan tulang.
Vegetarian, individu melebihi 55 tahun, wanita hamil dan kanak-kanak memerlukan supplement Vit D

Kalsium yang tiada vitamin D tidak boleh diserap oleh tubuh, dan boleh tertinggal sebagai batu dalam ginjal atau pundi kencing...
 

Boron (3mg) - membantu dalam metabolisma tulang

Boron diperlukan untuk menukar vitamin D kepada bentuk aktif; ini menerangkan mengapa kekurangan boron akan menjejaskan metabolisme kalsium dan pembentukan tulang. Boron mengurangkan penyusutan kalsium dari tulang. Walaupun tidak ada RDA rasmi bagi boron, dosej harian yang mengandungi 1.5 hingga 3.0 mg adalah selamat dan mencukupi  


Mangan, copper & zink - mengaktifkan enzim yang membantu dalam pembinaan kepadatan tulang,


Memelihara metabolisma kerangka dan pertumbuhan otot, menyusun enzim yang diperlukan untuk membaiki tulang, rawan dan mengahalang arthritis

Mangan merupakan mineral surih diperlukan untuk menghasilkan tisu-tisu sambungan yang membentuk matriks tulang, tempat pengumpulan mineral berlaku. Pengambilan harian yang disyorkan untuk mangan ialah 2 mg.

Zink menyokong pembentukan tulang dengan memperkuatkan tindakan vitamin D. Zink membantu mengekalkan struktur tulang-temulang dan ia juga terbabit dalam pembinaan tulang.

Kekurangan kuprum mungkin akan menyebabkan pengumpulan tulang yang tidak normal. Kuprum membantu membentuk blok-blok binaan untuk tulang-tulang



3. SIAPA YANG MEMERLUKAN OSTEMATRIK SHAKLEE NI???
Jawapannya ialah...KITA SEMUA...SEORANG MANUSIA!!!
OSTEOMATRIX SHAKLEE SESUAI PADA
·           Mereka yang selalu mengalami sakit2 kaki, sakit2 sendi, sakit di bahagian tulang belakang, sejuk2 badan, rasa bisa di tapak kaki, kebas atau terasa seperti kaki dicucuk2 dengan jarum.
·           Sakit kepala yang teruk dan berhari2.
·           Mereka yang mempunyai masalah pecah2 di telapak kaki dan rekahan di tumit kaki.
·           Mereka yang sedang menjalani fisioterapi.
·           Mereka yang mempunyai masalah kekangan pengambilan bahan2 tenusu seperti susu. Mereka yang mudah keletihan dan tidur yang kurang membuatkan golongan ini mudah letih dan sukar untuk bangun tidur.
·           Mereka yang mengalami PMS yang sangat teruk sehingga terpaksa mengambil pil penahan sakit setiap kali datang bulan.
·           Mereka yang mempunyai masalah kesihatan yang berkaitan dengan darah.
  • Jika anda adalah seorang yang mudah stress, mudah kejang, ada masalah water retention, sembelit dan pra haid, pastikan anda memberi peluang diri anda mengubah nasib anda dengan Ostematrix.
  • Jika anda seorang yang bekerja dan sering keletihan, ostematrix antara jawapan terbaik membantu anda kekal bertenaga dan bersemangat!
  • Jika anda seorang ibu mengandung, ostematrix membantu mengelakkan kekejangan dan sakit tulang belakang.
  • Jika anda seorang ibu yang menyusu, ostematrix membantu pengeluaran susu anda dengan lebih baik provided prinsip utama penyusuan diamalkan.
  • Jika anda seorang wanita, ostematrix membantu mengurangkan risiko kereputan tulang (osteoporosis)
  • Jika anda mempunyai masalah berat badan berlebihan, anda perlukan ostematrix demi memastikan kepadatan tulang anda mengampu tubuh badan anda!

4.KENAPA BAGUS DARI YANG LAIN?
·         Kalsium adalah berbeza di antara satu sama lain. Pil-pil kalsium terdiri dari pelbagai jenis seperti calcium carbonate, calcium lactate, calcium citrate, calcium gluconate dan sebagainya.
·         Walaubagaimanapun, kalsium sahaja tidak mencukupi kerana ia memerlukan Vitamin D untuk penyerapan. Apabila kalsium diambil bersama vitamin D, hasilnya tulang dan gigi menjadi kuat. Ia ibarat kawan baik yang menyokong dan membantu diantara satu sama lain. Tapi tahukah anda ianya masih tidak mencukupi tidak? Kerana tulang yang kuat perlu 'melekat' antara satu sama lain. Oleh itu ia memerlukan mangan, boron, copper dan sebagainya sebagai simen. Seperti yang kita maklum, ostematrix Shaklee adalah vitamin yang semulajadi bukan sintetik seperti yang bnyak di jual di luar. Oleh itu, penyerapannya dalam tubuh badan lebih berkesan dan cepat.  Kerana itu kita sangat perlukan Ostematrix ini. 

5. MANFAAT OSTEMATRIX SHAKLEE ADALAH

1. Menguatkan Tulang - Kalsium menghalang osteoporosis, menguatkan kuku, kerangka, gigi, sistem saraf. Ia juga merawat tulang retak, osteomalacia (rickets dewasa), kuku rapuh, eczema, kekejangan, gusi berdarah dan merangsang darah untuk memekat.

2. Memperbaiki kekejangan dan kebas-kebas - Pengambilan 600mg kalsium sebelum tidur akan memperbaiki kebas-kebas, kekejangan, sakit sendi dan arthritis

3. Meringankan stress - Ianya mengimbangi tekanan darah, memelihara denyutan jantung, impuls saraf, penenang saraf, menggalakkan tidur selesa, memperbaiki jantung berdebar, gementar, mimpi buruk dan stress. Juga memperbaiki depresi, mood swing, sakit kepala dan pitam.

4. Memperbaiki masalah haid - Kajian menunjukkan dengan pengambilan 1000mg kalsium dan magnesium serentak meringankan sakit waktu haid dan membantu membuang air kecil.
·         Sesetengah wanita mengalami temporary drop in milk supply (bagi yg menyusu anak) in the days just prior to a period and for a few days into one .. rilekss..jangan risau or panic…….Cuma sesetengah wanita mengalami .ada wanita yang tidak.…ini disebabkan level kalsium dalam darah turut berkurangan tatkala si ibu sedang period. Oleh itu, ibu yang sedang menyusu digalakkan untuk mengambil makanan tambahan kalsium (calcium/magnesium supplements). ….
·         Perlu diingat susu yg dihasilkan ketika period atau hari biasa…adalah sama saje..bukanlah susu time priod tu kurang berzat or tak sedap….Apa yang penting,bila period dah stabil,,dah masuk hari ke tiga – ke empat..level hormone pun dah kembali normal.. milk supply akan jadi normal semula…. Dan yang paling penting sekali.. baby tak meragam..sbb dia faham..mamanya tgh period… (cume si ibu kene banyakkan minum air kay).. tapi ade juga sesetengah baby yang reject susu time ibunya period..maybe baby tu rasa susu tu pelik skit…tapi ni sume hanya sementara and tak berlaku kat semua org…. jadi lain org ,lain perjalanan penyusuannya…..
·         Jadi kesimpulannya,rawatan yg efektif untuk cabaran penyusuan ketika period ialah pengambilan calcium/magnesium sepanjang ovulasi dan disambung hingga hari ketiga period… … Kalau period tu jenis yang tak regular..start ambil calcium/magnesium di hari yang ke -14, start dari last period.. or kalau senang kira…. Just ambil je supplemen calcium/magnesium tu sepanjang penyusuan…. Takyah nak kira bila hari 14 ..bila ovulasi….. payah…dahla banyak yang nak di makan…yer tak..….hehe
·         Dos pengambilan yang dicadangkan ialah…1500 calcium/750 magnesium but can be as low as 500 calcium/250 magnesium.the higher the dosage the more effective and quicker the results). ..
·         Di Shaklee, supplemen kalsium-magnesium (Cal-Mag) dikenali sebagai OsteMatrix.
·         Pengambilan yang disyorkan ialah sebanyak 4 biji sehari, bersamaan 1000 mg kalsium/400 mg magnesium. Ini bermakna, setiap sebiji pil Cal-Mag Shaklee boleh membekalkan 250 mg kalsium/ 100 mgmagnesium…so kalau hari biasa ,ambil 2 biji.. is good enough for u to prepare sebelum kedatangan kawan baik kita tu..…
·         Wanita yang mengambil calcium yang mencukupi dapat mengurangkan masalah senggugut..
·         Sebelum haid bermula, PARAS BEKALAN KALSIUM AKAN MENURUN menyebabkan emosi tidak stabil dan lain-lain symptom senggugut. Oleh itu, pengambilan kalsium tambahan dapat mengawal turun naik perasaan serta symptom-simptom yang lain
·         Selain itu, wanita yang menghidap senggugut juga kekurangan Magnesium.
·         pengambilan kalsium yang secukupnya mampu mengurangkan kontraksi otot uterus yang mendatangkan kesakitan senggugut dan memberikan keselesaan sepanjang proses menstruasi.

Apa pulak kaitan kalsium (ostematrix) dengan senggugut?
Ramai orang beanggapan bahawa kalsium berfungsi hanya untuk menyokong tulang dan gigi yang kuat. Sebenarnya, tulang adalah bahagian yang paling akhir sekali yang perlu anda bimbang jika tidak cukup kalsium. Ia diperlukan untuk fungsi yang lebih penting seperti fungsi jantung, pengecutan otot, penghantaran impuls saraf, pembekuan darah, mengawal metabolisme anda, mengawal hormon, dan banyak lagi. Kalsium boleh mengubah tindak balas otot yang berkaitan dengan PMS. Otot memerlukan kalsium untuk mengekalkan otot selepas penguncupan.Tidak mempunyai cukup kalsium dalam badan boleh meningkatkan kekejangan otot termasuk kekejangan PMS.

5. Pengalkalian tubuh - Kalsium adalah mineral alkalin, dan ianya berkesan memastikan imbangan pH tubuh. Ianya juga menghalang obesiti diwaktu umur tua.
Tambahan pula kalsium membantu sel menyerap nutrien dan merangsang detoksifikasi.

6. Memperbaiki hiperaktiviti perut dan gastrik.

7.Bagaimana kalsium-magnesium membantu pelawasan?

Benarkah supplemen kalsium menyebabkan sembelit? Benar, supplemen kalsium memang boleh menyebabkan sembelit dan merosakkan buah pinggang sekiranya tidak diambil dengan jumlah Magnesium yang sesuai. Jadi, sangat penting sebelum mengambil sesuatu supplemen kalsium, perlu lihat dulu adalah kandung magnesium di dalamnya dan adalah kuantitinya bersesuaian.
SO BAGAIMANA BANTU PELAWASAN?
Di dalam kolon, kalsium akan bergabung dengan hempedu yang berlebihan dan lemak yang mereput untuk membentuk gumpalan. Dan gumpalan inilah yang akan dikeluarkan oleh badan sebagai najis. Magnesium pula berperanan melegakan otot di dalam usus yang membantu untuk mewujudkan pergerakan yang lebih  baik dan lancar. Selain itu, magnesium juga berfungsi untuk menyerap air ke dalam kolon, seterusnya melembutkan najis dan melancarkan penmbuangan najis dari badan.

Berapakah jumlah magnesium yang perlu diambil?

Kebanyakan pakar mengesyorkan anda mengambil 1000-1500 mg kalsium setiap hari. Oleh kerana, pengambilan kalsium sahaja boleh menyebabkan sembelit, maka ia perlu diambil bersama 300-500 mg magnesium.
Jadi semak label supplemen anda.
8. Kajian menunjukkan Magnesium mampu membantu meringankan sakit kepala, kekejangan otot, ketegangan otot, dan ketegangan otot. Mereka yang mempunyai kekurangan magnesium mungkin mengalami ketegangan otot yang berlebihan, yang boleh mencetuskan kekejangan otot , kegelisahan dan tics. Pengambilan dos yang dicadangkan adalah 400mg magnesium sehari. 4 biji ostematrix membekalkan 1000mg kalsium dan 400 mg magneisum untuk keperluan setiap hari
9. Buat ibu hamil, ketahuilah yang anda memerlukan lebih kalsium kerana selain untuk tubuh anda, tumbesaran bayi juga memerlukan kalsium. Dalam erti kata lain, anda harus minum 1 liter susu segar setiap hari untuk mendapat cukup keperluan kalsium harian. Jadi, jika anda tidak minum susu, Ostematrix adalah pilihan terbaik anda. Pengambilan kalsium secukupnya juga mampu mengurangkan risiko komplikasi semasa meneran saat melahirkan bayi. (Sumber: Dr. Delilah Ahmad, Pakar Obstetrik dan Ginekologi Pusat Perubatan Sime Darby)
5.KESAN KEKURANGAN KALSIUM ADALAH SEPERTI BERIKUT:
·         Mudah kejang otot atau semut-semut (terutamanya ibu-ibu mengandung)
·         Insomnia atau masalah sukar untuk tidur
·         Usus lemah dan sering mengalami sembelit
·         Mengalami sakit pinggang dan juga kaki
·         Cepat marah dan terkejut
·       Luka susah untuk sembuh. Dan jika luka, darah lambat membeku
·       Sakit sendi
·       Kadar metabolisma menjadi rendah
·       Berisiko mengidap penyakit tekanan darah tinggi dan penyakit jantung
·       Tidak bermaya dan sering keletihan.  
·       Rambut gugur (masalah wanita selepas bersalin)  
·       APAKAH PUNCA KAKI CRAMP?

IBU HAMIL
-biasanya kerap berlaku semasa trimester ke-2 di mana fetus semakin membesar dan berat sehingga badan dan kaki terpaksa menampung berat badan ibu dan juga berat baby. Apabila saiz fetus kian membesar dan menekan salur darah jadi perjalanan darah ke kaki akan terganggu menyebabkan kaki cepat lenguh dan kejang. Kekurangan kalsium juga merupakan salah satu faktor berlakunya cramp kaki..lebih-lebih lagi kalsium yang di ambil oleh si ibu perlu di share bersama baby bagi pertumbuhan gigi dan tulang temulang si kecil anda!

ATLET
-kekejangan yang berlaku akibat daripada terseliuh atau pengecutan otot secara paksa dan mengejut. kekekjangan ini berlaku kerana otot mengecut bagi membaikpulih kecederaan yang di alami. Satu puncanya lagi adalah dehidrasi atau kekurangan air

KANAK-KANAK JUGA BOLEH KURANG KALSIUM. ADAKAH ANAK ANDA MEMPUNYAI SIMPTOM-SIMPTOM SEPERTI INI?
  • Kurang selera makan dan memilih dalam pemakanannya
  • Sering terkejut dan menangis malam
  • Gigi lambat tumbuh (selepas 10 bulan)
  • Terlalu aktif (“hyperaktif”)
  • Kaki bengkok
  • Mula berjalan lambat (selepas 13 bulan)
  • Tidak tinggi dan badan yang lemah
  • Kerap berpeluh ketika tidur
  • Tidur sering tidak lena (tidak mendapat tidur berkualiti)

6.KESAN KAFEIN KEPADA KITA!
Anda mungkin pernah mendengar perkataan ini,   "Jangan makan supplemen bersama kopi, teh atau minuman bergas" .. He he, ini adalah perkataan femes yang selalu kita dengarkan?
Penggambilan kafein boleh menggangu penyerapan vitamin dan mineral oleh tubuh badan kita. Jika seseorang meminum kafein pada jumlah yang terlalu tinggi, ia akan membawa kepada masalah kekurangan nutrien. Kafein boleh menurunkan kadar penyerapan nutrien atau meningkatkan pembuangan mineral dari tubuh badan. Antara sumber kafein yang popular adalah kopi, teh, minuman bergas, cocoa dan coklat. 
PUNCA KURANGNYA KALSIUM
Kaffein akan menyebabkan lebih banyak Kalsium dibuang melalui air kencing. Kesan ini boleh berlaku biarpun selepas beberapa jam lepas memakan atau minum minuman berkafein. Ini adalah kerana kafein juga boleh menggangu penyerapan kalsium di usus kita. Walaubagaimanapun terdapat kajian yang menggatakan kesan kafein keatas penyerapan Kalsium sangatlah minimal. Penggambilam kafein yang tinggi bukanlah faktor utamanya terjadinya penyakit osteoporosis.  

 PUNCA KURANGNYA VITAMIN D
Kafein boleh menyekat reseptor vitamin D dalam tubuh badan, menyebabkan pengurangan dalam penyerapan vitamin ini. Vitamin D memainkan peranan penting dalam penyerapan Kalsium dalam tubuh badan. Kekurangan vitamin D akan menyebabkan tulang jadi nipis dan mudah rapuh.  Kafein sebenarnya merangsang pengeluaran jus gastrik dalam perut. Sebab itulah ada yang merasakan gastrik naik selepas minum kopi.

7. CARA PENGAMBILAN OSTEMATRIX

Untuk pemeliharaan kesihatan: 2 kali sehari, 2 tablet setiap kali (selepas makan)
Untuk masalah haid, kehamilan, stress, kekejangan dan kebas-kebas, 2 kali sehari, 3 talet setiap kali
Untuk tulang retak, osteoporosis 3 kali sehari, 4 tablet setiap kali

8.TERLEBIH KALSIUM, APA KESANNYA?
Kalsium berlebihan boleh memberi kesan kepada buah pinggang seperti terjadinya batu karang / batu dalam hempedu.

Ini terjadi apabila jurang nisbah kalsium-magnesium sangat besar dimana kekurangan magnesium akan menyebabkan kalsium tidak dapat diserap sepenuhnya oleh tubuh, lalu buah pinggang menjadi toksik.
Sebab itu apabila membeli supplemen kalsium, anda wajib meneliti kandungan magnesium dan vitamin D ada bersama kerana kedua-dua perlu untuk membantu penyerapan maksimum kalsium.

CERITA LAIN ADE DALAM NI..
  BAGUS KE OSTEMATRIX